Que tipo de energia vital está correndo em seu corpo?
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Na Medicina Tradicional Chinesa, a energia vital é conhecida como QI ou CHI. Trata-se da energia sutil que circula pelo nossos vasos energéticos, os Meridianos.
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Existem vários tipos de Qi: defensivo, nutridor, ancestral… E eles são formados basicamente pela mistura do Qi Ancestral (aquele que herdamos dos nossos pais), da energia mais densa (Yin), que vem dos alimentos que ingerimos, e da energia mais sutil (Yang) que vem do ar que respiramos.
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Desses 3 tipos de energia, temos controle sobre DUAS delas. Podemos controlar aquilo que comemos e como respiramos. E agora vem a reflexão:
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Como está o seu Qi? Estou comendo alimentos que vão formar um Qi de qualidade em meu corpo? Estou respirando adequadamente, captando suficiente energia do ar?
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O que herdamos tem uma parte em nossa constituição mas está em NOSSAS MÃOS produzir uma energia de qualidade para sustentar nosso sistema e termos saúde.
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Não adianta culpar só a genética. “Meus pais eram assim, eu sou assim também”. Isso não precisa ser verdade. Como vimos, 2/3 da criação da energia vital está em nossas mãos.
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Assuma a responsabilidade que VOCÊ tem na criação da sua PRÓPRIA ENERGIA VITAL!